白斑护理不松懈 安安心心过大年

　  春节一直是所有华人的新年。家家户户团圆相聚，一起为来年祈福。很少有人不在乎容貌，而因为疾病造成的容貌受损更是摧残着白癜风患者的身心。在这万家灯火的时刻，谁又能体会他们的感受，安慰他们的心灵。过年期间白癜风患者如何护理白斑?昆明白癜风医院专家详细介绍下。

　　1、严格控制饮食：每到过年时，家中大鱼大肉肯定少不了。补充足够的营养固然重要，但是对于白癜风患者，建议减少从饮食中摄入大量的油脂，平衡饮食。白癜风患者切忌饮酒，饮酒后会造成微循环障碍，导致末梢小静脉扩张淤血，由于血液淤积对血液回流造成障碍，使组织细胞缺血缺氧，从而加重黑素细胞的损害，加重皮肤白斑的扩散。

　　2、注意防寒保暖：过年期间气温低下，而且室内外温差较大，白斑患者在出门时一定要多穿几件衣服保护皮肤不受寒冷刺激。皮肤如果经常在两种温度之间转换，应激反应剧烈，白斑处的皮肤应对外界刺激能力不良。在这种剧烈的刺激下，白斑部位很容易产生不良反应，扩散的危险系数要远远高于正常状态。

　　3、增强体育锻炼：白癜风患者早晨起来应该适当地做晨练，能够让自己的体质增强，对冬天抵御寒冷也有好处。更重要的是增强了自身的免疫力，对白斑的恢复有一定的帮助。不过要注意的是，早晨天气寒冷，锻炼可以选择相对温和的室内，锻炼到刚刚出汗为止，运动不宜太过激烈。

　　4、保持良好心情：冬季是一个万籁俱寂的季节，容易让人对之前的事情产生一种伤感，导致自己的情绪比较低落。特别是过年期间看到别人欢声笑语的样子，白癜风患者联想到自身的病情更是郁郁寡欢。白癜风患者要注意心理的变化，尽量让自己保持心态平和，内心充满正能量，心情舒畅。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院专家的介绍，当然，一劳永逸的办法就是及早去医院治疗，争取早日康复。如您想了解更多请咨询在线热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。

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